Cedera ini dapat terjadi mulai dari derajat ringan sampai berat (heat stroke). Heat stroke merupakan cedera panas yang memerlukan tindakan atau pengobatan segera (emergency case), yang bila tidak ditangani dengan cepat dan tepat dapat menyebabkan kematian.

PATOFISIOLOGI CEDERA KARENA SENGATAN PANAS

Baca Selengkapnya…

Kanker memang membahayakan. Selain menghindari beragam faktor resiko yang ada, konsumsi bahan makanan berantioksidan tinggi perlu agar tubuh tetap tahan atas serangan radikal bebas penyebab kanker

Malnutrisi atau keadaan kurang gizi kerap ditemukan pada penderita kanker. Bahkan acap kali dipandang sebagai salah satu tanda penting. Bila seseorang mengalami malnutrisi juga mengalami menurunnya berat badan begitu mencolok, kita perlu waspadai jangan-jangan dia terkena kanker.

Baca Selengkapnya…

Menjalankan diet mudah di minggu pertama, akan tetapi bisakah anda mempertahankannya sampai akhir tahun? Beberapa jenis diet sulit dipertahankan karena hanya fokus pada konsumsi makanan yang sama terus menerus, bukan pada konsumsi makanan sehat secara variatif.

Makan yang manis-manis sesekali boleh-boleh saja asalkan konsumsi utama anda sepanjang hari tetap makanan bergizi seperti sayur dan buah segar, gandum, dan protein kompleks.

Beberapa Langkah Diet:

Baca Selengkapnya…

Tren diet mengkonsumsi makanan mentah (Raw-food diet) sudah berkembang sejak beberapa dekade lalu. Tapi tampaknya belakangan tren ini kembali digemari. Para pengikutnya memiliki anggapan bahwa memasak makanan akan menghancurkan nilai atau daya kehidupan yang dimiliki makanan itu. Karenanya, pengikut diet ini tidak akan makan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian yang dipanaskan. Mereka juga tidak mengkonsumsi daging maupun ayam. Jana Klauer, ahli kesehatan yang mengambil spesialisasi di nutrisi mengatakan, “Kabar baiknya, diet ini mengajar pengikutnya untuk makan buah dan sayur yang tidak diproses, yang menurut studi, amat baik untuk kesehatan. Plus, makanan ini sangat rendah lemak jenuh dan kalori.”

Baca Selengkapnya…

Masih banyak di antara kita belum memahami apa sebenarnya antioksidan dan radikal bebas? Bagaimana bekerjanya? Sehingga bisa merusak sel-sel tubuh dan apa ada manfaatnya terhadap kesehatan kita?

Tidak seorangpun mengetahui bahwa radikal bebas dapat berwujud dan bekerja secara bebas. Pemahaman ilmiah kita tentang hubungan radikal bebas dengan antioksidan baru muncul pada tiga hingga empat dekade terakhir ini.

Hingga akhir-akhir ini di majalah, surat kabar bahkan iklan bebas di televisi, maupun seminar-seminar ilmiah banyak dibahas mengenai antioksidan dan radikal bebas.

Baca Selengkapnya…

Lekuk Tubuh Indah merupakan dambaan para wanita. Tapi dengan bertambahnya usia, banyak hal yang berubah dalam kehidupan kita. Secara fisik, tubuh cenderung menjadi gemuk dan sulit untuk ramping kembali seperti saat kita muda. Perhatikan tubuh Anda, masihkah Anda memiliki lekuk pinggang bak gitar Spanyol?

Pada laki-laki maupun perempuan di usia mapan, sering kali kita tidak lagi bisa melihat lekukan yang jelas antara pinggang dan pinggul. Inilah tanda awal obesitas sentral, atau keadaan kegemukan yang didominasi penumpukan lemak di bagian perut dalam (viseral).

Baca Selengkapnya…

Kegemukan di perut atau pinggang merupakan salah satu dari tanda sindrom metabolik. Apabila sindrom metabolik tidak tertangani, penderita dapat terserang diabetes tipe 2 serta penyakit jantung dan pembuluh darah. Sayangnya, bahaya kegemukan di pinggang ini kurang disadari masyarakat.

Sebuah survei yang dilakukan oleh perusahaan farmasi GlaxoSmithKline terhadap 12.000 orang Eropa menyebutkan bahwa sembilan dari sepuluh orang masih belum tahu bahwa kegemukan di pinggang atau obesitas sentral berbahaya bagi kesehatan.

Baca Selengkapnya…

Pertambahan usia secara kronologis bersifat mutlak dan tidak dapat dihentikan. Namun perawatan dengan produk yang tepat dan kepedulian terhadap kesehatan membuat kita mampu mempertahankan penampilan tetap muda.

Anti-aging dimaksudkan untuk mencegah, memperlambat atau membalikkan efek penuaan dan membantu orang hidup sehat serta berpenampilan muda lebih lama. Dengan kondisi seperti ini, tidak diragukan lagi bahwa permintaan akan produk dan jasa yang berkaitan dengan anti-aging akan terus meningkat.

Dalam memilih produk anti-aging, perhatikan hal-hal berikut :

Baca Selengkapnya…

Selulit adalah istilah umum yang menggambarkan permukaan kulit yang bergelombang dan tidak rata seperti kulit jeruk. Penyebab selulit adalah kantung-kantung lemak yang banyak terdapat di daerah paha. Biasanya selulit terbentuk karena gaya hidup yang tidak teratur, makan yang berlebihan, serta kurang olahraga.

Metabolisme yang semakin lambat seiring bertambah usia juga berpengaruh pada penumpukan lemak dalam tubuh. Akumulasi toksin pada lapisan kulit akan mempengaruhi struktur kulit serta merusak struktur kolagen dan elastin kulit. Hasilnya penampilanpun terganggu karena selulit.

Baca Selengkapnya…